若要皮肤好,粥里放红枣。 m,R Dr
若要不失眠,粥里添白莲。 {3Y )rY!z
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ;c-3g]
心虚气不足,粥加桂圆肉。 E"|4Y(G
头昏多汗症,粥里加薏仁。 %Td )0Lqp
润肺又止咳,粥里加百合。 $2MAZGJV
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 vNW jH!'
乌发又补肾,粥加核桃仁。 M('d-Q{B7L
若要降血压,煮粥加荷叶。 ZL<
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滋阴润肺好,煮粥加银耳。 `Ci4YDaz;k
春季防流脑,荠菜煮粥好。 \#rO!z
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健脾助消化,煮粥添山楂。 fRvAKz|rL
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 CN2_bz
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 kL90&nP
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 >|o_wO
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 #RMI&[M
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 e/8z+H^H