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杂粮牛尾汤

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  • 楼主 红十字智魁 (上等兵)

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    　　原料：牛尾、红豆、薏米、南瓜、姜、葱段、盐。
    　　红十字智魁提醒其做法：牛尾飞水后放入慢炖锅，加入姜片、葱段。将红豆、薏米洗净放入，一次性加入足够的水。中小火慢炖4-6个小时以上。起锅前30分钟，加入南瓜块炖烂，少许盐调味即可。
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    发表于: 2013-11-10