有损健康的睡眠坏习惯 [复制链接]

1.睡前生气； ]B%v+uaW  
2.微醉入睡； aB{vFTD5  
3.睡前饱餐； EN;}$jZ>47  
4.睡前饮茶； k.vBj~xU  
5.睡前剧烈运动； s:#V(<J   
6.带妆睡觉； 9F) z4  
7.带胸罩入睡； f]`#J%P  
8.带饰物入睡； J'SZ  
9.枕头过高； TMlP*d#  
10.枕着手睡； 4'g;TI^  
11.蒙头睡觉； ^S UPi  
12.张口呼吸睡； &,c``z  
13.对着风睡； b&~4t/Vq  
14.坐着睡； ZUVA EH%  
15.二人相对而睡； ]b7zJUz  
16.露肩而睡。 PE}:ybsX  
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你中了几招？ l_P-j96WD  

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还是裸睡最好!!