IY[qWs
腊八粥
u+z
7rbw_m`12-
食材: yn@wce
黑糯米2把,紫米2把, 糙米2把,薏米1把,红豆1把,红枣1把,花生1把,莲子1把 'byTM?Sp{
冰糖少许 @`nG&U
(RrC<5"
做法: %dr*dA'
1、将所有材料淘洗干净,除红枣与莲子冰糖之外的材料用清水浸泡3小时以上(可以前一晚泡上) D+
.vg?8
2、浸泡好的米与清水一起入锅,水的量一次加足(比平时煲粥略多),大火煮开转小火焖煮1个小时左右 =d<~:!)
3、掀开锅盖,加入红枣与莲子以及冰糖再继续焖煮30分钟即可