食物相克对照表完整版 sN@j5p^jc
1、菠菜+乳酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。 ;y>'yq}
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2、菠菜+瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。 /'`6
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3、海带+猪血:同食会便秘。 &Q+]t"OA!
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4、碱+粥:做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解。 w%~qB5wF6
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5、鱼肉+西红柿:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 =F[lg?g
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6、白酒+牛肉:同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。 Nh :JU?h
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7、羊肉+醋:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。 0~.)GG%R>D
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8、甲鱼+黄鳝+蟹:孕妇吃了会影响胎儿健康。 e5qvyUJM
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9、豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。 "S|(4BUJ(
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10、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。 "o<D;lO
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11、水果+萝卜:同食容易患甲状腺肿。 yUj;4vd
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12、土豆+香雀:同食脸上容易生雀斑。 6m\*]nOy4
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13、鳖肉+鸡蛋:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。 Si[eAAd'
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14、牛肉+红塘:同食会引起腹胀。 $l43>e{E
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15、菠菜+大豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 *vXD
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16、田螺+牛肉:不易消化,会引起腹胀。 }{#7Z8
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17、鹅肉+鸭梨:伤肾脏。 T:'+6
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18、人参+萝卜:不易消化,腹里胀气。 ;$[VX/A`f
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19、牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。 8tC + lc
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20、墨鱼+茄子:同食容易引起霍乱。 5D-BIPn=JV
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21、梅干菜+羊肉:同食回引起胸闷。
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22、狗肉+姜:同食会腹痛。 nYgx9Q"<om
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23、马肉+木耳:同食易得霍乱。
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24、葡萄+骆驼肉:同食会生热病。 2}|vWKej{
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25、牛奶+韭菜:牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 k$?&]! <o
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26、骡肉+金针蘑:同食会引起心痛,严重会致命。 K.r!?cfv
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27、菊花+鸡肉:同食会中毒。 mR6E]TuM
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28、小白菜+兔肉:同食容易引起腹泻和呕吐。 y,1S&k
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29、蛇肉+萝卜:同食会中毒。 /o'oF
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30、鲫鱼+冬瓜:同食会使身体脱水。 M +\rX1T
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31、鹿肉+鱼虾:癌病患者不宜同食。 d^_itC;-,
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32、黄豆+酸牛奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。 f0g6g!&gf
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33、鳖肉鸭肉:同食会便秘。 w[M5M2CF
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34、海蟹+大枣:同食容易患寒热病。 M Yu?&}%^
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35、田螺+蚕豆:同食会肠绞痛。 WY3_7k8u
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36、西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到破坏。 UT% #K %
T+3k$G[e/
37、胡桃+野鸡肉+木耳:同食会引起身体不适。 yh4jRe?f
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38、冰棍+西红柿:同食会中毒。 {MA@A5
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39、鳖肉+兔肉:脾胃虚寒者忌食。 i"KL;t[1
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40、鲫鱼+猪肝:同食具有刺激作用,疮痈热病者忌食。 mnQal>0~
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41、烧酒+黍米:同食会引起心绞痛。 vB]3Xb3a
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42、牛肉+橄榄:同食会引起身体不适。 vr<)Ay
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43、羊肉+竹笋:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 @ >
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44、香蕉+地瓜:同食会引起身体不适。 @t "~
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45、乌梅+猪肉:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 |zg=+
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46、杏仁+猪肉:同食会引起肚子痛。 *di&%&f
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47、虾皮+黄豆:同食会消化不良。 C!`>cUhE{
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48、田螺+木耳:同食会中毒,可以用莲房治疗。 c;nx59w]q
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49、芹菜+鸡肉:同食会伤元气。 }q
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50、兔肉+芹菜:同食会脱水。 0
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51、茄子+毛蟹:同食会中毒,可以用藕节治疗。 7d%A1}Bq$
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52、鹅肉+鸡蛋:同食伤元气。 ~ }Kp
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53、牛肉+栗子:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。 <)=3XEcb
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54、狗血+泥鳅:酸咸性温,阴虚火盛这忌食。 +q$xw}+PK
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55、田螺和蛤:同食会引起中毒,可以用胡荽治疗。 ipgN<|`?@
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56、山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏。 6MrZ6dz^
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57、香瓜+毛蟹:同食会引起中毒,可以用柑橘皮解毒。 p`pg5R
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58、韭菜+牛肉:同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。 MP_A<F
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59、毛蟹+泥鳅:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 Bi$
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60、鲤鱼+甘草:同食会中毒。 HIQ]"Hl
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61、狗肉+朱沙+鲤鱼:同食会上火。 !4i,%Z&6
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62、蜜+豆腐花:同食会引起耳聋,吃绿豆可以治疗。 qAnA=/k`
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63、南瓜+虾:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。 7j4ej|Fjo
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64、牛奶+醋:同食会引起腹中病结,可以用地浆水治疗。 fpI;`s
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65、柿子+土豆:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。 >2FAi.,
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66、糖精+蛋清:同食会中毒,严重会导致死亡。 S a(yjF1
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67、皮蛋+红塘:同食会引起中毒。 N:"M&EUM
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68、西红柿+白酒:同食会感觉胸闷,气短。 7AS.)Q#=x
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69、洋葱+蜂蜜:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。 Smi%dp.
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70、萝卜+木耳:同食会得皮炎。 EKV+?jj$
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71、香蕉+芋头:同食会使胃不适,感觉胀痛。 ^cfkP(Y3kx
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72、西红柿+地瓜:同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。 _K*\}un2
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73、田螺+面:同食会引起腹痛、呕吐,用鸡屎白可以治疗。 &?}kL=
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74、土豆+香蕉:同食面部会生斑。 5B8V$ X
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75、杏仁+栗子:同食会胃痛。 TW'E99wG
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76、田螺+香瓜:同食会腹痛,可以用地浆水治疗。 e4[-rkn{hl
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77、牛肝+鳗:同食会患风噎诞,可以用黑豆、甘草治疗。 ]Y?{$M
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78、黑木耳+茶:黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收。 Tz+HIUIxF
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79、蜜+葱:同食伤眼睛,可以用绿豆治疗。 $,xtif0
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80、甘草+猪肉:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。 GMVC&^
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81、何首乌+猪血:同食会引起身体不适。 byEvc[/>Ys
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82、柑橘+毛蟹:同食会使人走路软脚,可以喝大蒜汁治疗。 c13vEn!c
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83、土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。 u^j8
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84、李子+鸭蛋:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 V:nMo2'hb
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85、梨+蟹:同食会影响肠胃消化。 H={O13
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86、大枣+鱼+葱:同食会消化不良。 H5 p}Le
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87、西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。 *%P>x}6w3
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88、鲤鱼+猪肝:同食会影响消化。 !V$6+?2
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89、蟹+冷饮:同食后导致腹泻。 "#_)G7W+e
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90、茶+狗肉:同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。 <XkkYI(
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91、猪肝+荞麦:同食会影响消化。 ,6S_&<{
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92、麦冬+木耳:同食会引起胸闷。 o|zrD~&$
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93、柠檬+山楂+牛奶:同食影响胃肠的消化。 _"
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94、猪肝+雀肉:同食会消化不良。 aYv'H
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95、糯米+鸡肉:同食会引起身体不适。 kr
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96、鲣鱼+南瓜:同食容易中毒,可以用黑豆甘草解毒。 $gj+v+%N
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97、黄豆+猪血:同食会消化不良。 qcR|E`k-G
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98、西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。 0A#9C09
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99、猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 ~u O:tL
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100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒:同食会降低人体对铁的吸收。 s0~05{
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101、蛤+柑:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。 'xLM>6[wz
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102、米汤+奶粉:同食会破坏维生素A。 %J/fg<W1
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103、猪肉+田螺:同食容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗。 "z{_hp{T^
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104、鸭蛋+桑椹:同食会引起胃痛。 J};u25:}
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105、蜜+毛蟹:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 SdjUhR+o
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106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼:同食就会降低人体对锌的吸收能力。 !0>!tW
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107、石榴+土豆:同食会引起中毒,可以用韭菜水解毒。
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108、羊肉+半夏:同食影响营养成份的吸收。 ;PP_3`
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109、生鱼+牛奶:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。 X]3l| D
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110、猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。 b@{%qh,C
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111、热水+蜜糖:同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。 -z>Z0viA
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112、韭菜+蜂蜜:同食会阻碍血液循环。 $ uz
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113、海鲜+葡萄:同食会呕吐、腹胀、腹泻。因为葡萄中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。 +l[Z2mW
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114、黑糖+生蚵:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。 zR3lX}g
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115、鸡蛋+豆奶:同食会影响营养素的吸收。 PMz{8
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116、豆浆+红塘:红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值。 Xud
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117、毛豆+鱼:同食会把维生素B1破坏尽。 z$I[kR%I{
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118、红豆+羊肚:同食会引起中毒,可以用鸡屎白治疗。 N+C%Z[gt[
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119、牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值。 YYZs#_
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120、海味+水果:同食会影响蛋白质的吸收。 EyKkjEXx_
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121、啤酒+海味:同食会引发痛风症。 *<|~=*Ddf
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122、鳗+酸醋:同食会引起中毒,可以用黑豆、甘草治疗。 '0])7jq
^5FJ}MMJf
123、猪肉+茶:同食易产生便秘。 Q5`+eQ?_\
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124、鲶鱼+牛肉:同食会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗。 eCPKpVhP
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125、白酒+胡萝卜:同食易使肝脏中毒。 ( 7rz:
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126、李子+鸡肉:同食会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗。 `[C v-
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127、山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。 34+)-\ xt:
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128、西红柿+咸鱼:同食易产生致癌物。 Hm.&f2|(
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129、酸牛奶+香蕉:同食易产生致癌物。 IDiUn!6Q
+7lRP)1R
130、白酒+核桃:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃性热,多食燥火,白酒甘辛火热.两者同食易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。 4acP*LkkQ
Xj})?{FP
131、狗肉+狗肾:同食会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗。 9 "
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132、巧克力+牛奶:这两者同食易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。 qJbhPY8Ak
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133、柿子+螃蟹:同食会生病、中毒。 Xd19GP!
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134、蜂蜜+大米:同食会胃痛。 v
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-Z/6;2Q
135、芹菜+甲鱼:同食会中毒,可以用橄榄汁解毒。 _Gs
c|R3,<Q]
136、鲫鱼+蜂蜜:同食会中毒,用黑豆、甘草可以解毒。 c*M)DO`y;h
+_-)0[+p
137、萝卜+橘子:萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸,阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。 s$DT.cvO
BW;=i.
138、毛蟹+生花生米:同食容易引起腹泻,可以用地浆水治疗。
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139、鸡蛋+地瓜:同食会腹痛。 /`j K
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140、田螺+玉米:同食容易中毒,用地浆水可以解毒。 @2%VU#!m
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141、冰+田螺:同食容易中毒,用藕节解毒。 :Z*02JwK
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142、粒子+鸭肉:同食会中毒。 mhJOR'2
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143、牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。 k?|F0e_
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144、大蒜+大葱:同食会伤胃。 Y|x6g(b
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145、芹菜+菊花:同食会引起呕吐。 WW8YB"
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146、对虾+维生素C:同食可致砷中毒。 [X$|dOm'N
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147、蒜+地黄:同食会影响营养成份的吸收。 1=/MT#d^?
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148、虾皮+红枣:同食会中毒。 a\[fC=]r:
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149、茶叶+鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。 9+N._u
[6RV'7`Abj
150、味精+鸡蛋:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 r=P$iG'&
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151、羊肝+红豆:同食会引起中毒,可以用鸡屎白解毒。 ,,C~j`F
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152、果汁+虾:同食会腹泻。
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153、南瓜+带鱼:同食会中毒,可以用黑豆、甘草解毒。 kDceBs s
%xbz&'W,
154、牛奶+橘子:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。 XCqfAcNQ
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155、鸡肉+狗肾:同食会引起痢疾,可以用鸡屎白解毒。 +n8I(l=
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156、汽水+白酒:白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并产生大量的二氧化碳,对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。 9rf|r
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KH@) +Rj
157、西红柿+烧酒:同食会引起胸闷,吃绿豆可以消除。 Vbqm]2o&
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158、花生+黄瓜:同食会伤身,可以用地浆水解毒,也可以吃藿香丸。 1=o(s
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159、麦冬+鲫鱼:同食会中毒,可以用地浆水解毒。 3' :[i2[
33v%e
160、鲫鱼+蜜:同食会中毒,可以用黑豆、甘草解毒。 ,G!_ SZ
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161、毛蟹+冰:同食会中毒,可以用藕节解毒。 ,<
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162、醋+丹参:同食会中毒,可以用地浆水解毒。 <=y58O]x
u{E^<fW]
163、羊肝+竹笋:同食会引起中毒。 fAY2V%Rft
,mE]?XyO
164、豆腐+小葱:豆腐含钙,而小葱中含有一定量的草酸,二者共食,则结合成草酸钙,不易吸收。 <76=H]h~
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165、西瓜+羊肉:同食伤元气,可以用甘草100克煎水服。 0t:|l@zB
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166、消炎片+鸡蛋:同食会中毒,可以吃桐油15克。 v^lm8/}NO
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167、狗肉+绿豆:同食会胀破肚皮,吃空心菜三两棵可以治愈。 Y(G*Yi?;
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168、糖精+甜酒:同食会中毒,用甘草20克用水冲服。 O7<V@GL+
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169、桃子+烧酒:同食会使人昏倒,多吃会导致死亡,应及时吃牛黄丸3粒。 5f^`4pT
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170、竹笋+糖浆:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。 (J,Oh
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171、猪肉+菊花:同食严重会死亡,用川莲4分钟煎水服用。 <+i`W7
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172、猪肉+百合:同食会引起中毒,可以用韭菜汁治疗。 /kviO@jm4(
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173、茶+酒:酒中含有大量酒精,酒精对心血管刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负荷。 wJ]$'c3
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174、蟹+南瓜:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 wHN`-
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175、西红柿+毛蟹:同食会引起腹泻,可以用藕节止泻。 onJ[&f
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176、糖精+煮鸡蛋:经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应,生成糖基赖氨酸的化合物,破坏了鸡蛋中的氨基酸成份。所产生的化合物有毒,必须用黄莲15克用水煎服才可解毒。 U0|j^.)
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177、肝脏+雀肉:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。 m?R+Z6c[
2sd=G'7!
178、鸡肉+芝麻:同食严重会死亡,用甘草用水煎服。 U}vtVvx
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179、鹅肉+柿子:同食严重会死亡,可以用绿豆水煎服。 |\r\i&|g1
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180、蛤+芹菜:同食会引起腹泻。 |)P;%Fy9
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181、肉+杨梅子:同食严重会死亡,可以吃人乳治疗。 1r-,VX7
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182、蟹+地瓜:同食容易在体内凝成柿石。 k}Clq;G
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183、黄瓜+芹菜:同食会减少营养成份的吸收。 :R|2z`b!
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184、蚬+芹菜:同食会引起腹泻。 r<f-v_bxF
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185、蟹+芹菜:同食会影响蛋白质的吸收。 4S{l>/I
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186、醋+茯苓:同食会中毒,可以用地浆水解毒。 UXdC<(vK
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187、海鱼+南瓜:同食会中毒,可以用蟹解毒。 raI~BIfe
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188、南瓜+油菜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。 \8>N<B)
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189、何首乌+蒜:同食会引起腹泻。 fY+ .#V
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190、干梅+鳗:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。 2QuypVC ]
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191、牛奶+菠菜:同食会引起痢疾,可以用绿豆解毒。 Nno={i1jk
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192、杏仁+菱+猪肝:同食不利于蛋白质的吸收。 MT#[ -M\
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193、南瓜+羊肉:性甘热助火,阳盛阴虚者忌食。 7zkm
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194、何首乌+萝卜:性寒滑,脾胃虚寒、便秘者忌食。 EpoQV ^Ey
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195、醋+南瓜:同食会生病。 $lG--s
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196、李子+雀肉:同食会引起中毒,可以用鸡屎白治疗。 &MGgO\|6
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197、菠菜+黄瓜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏尽。 q&Ua(I
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198、蒜+狗肉:同食会引起中毒,可以用人乳、鼓汁治疗。 BKjPmrZ|
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