若要皮肤好,粥里放红枣。 b"`fS`@/MW
若要不失眠,粥里添白莲。 H!,V7R
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 AW9%E/{
心虚气不足,粥加桂圆肉。 -]Mk}
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头昏多汗症,粥里加薏仁。 DT6BFx
润肺又止咳,粥里加百合。 <7B;_3/
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 LWSy"Cs
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乌发又补肾,粥加核桃仁。 /R?*i@rvf
若要降血压,煮粥加荷叶。 3m2y<l<
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 2`ERrh^i"
春季防流脑,荠菜煮粥好。 g2*}XS3
健脾助消化,煮粥添山楂。 M9Yov4k,4]
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 $P#+Y,r~\
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
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消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 2chT^3e
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 \IzZJGi
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 30(e6T;