据中国食品营养学院理化分析: 4vJIO{m
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每100g黄金蝉若虫含蛋白质72g、脂肪15克、灰分1.8g。 `-\JjMSQ1
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此外,还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。看数字恐怕有些抽象,我们来把黄金蝉和其他动物的蛋白含量做一下对比就知道它的营养价值有多高了,黄金蝉若虫所含的蛋白质为瘦牛肉(含蛋白质20.2%)的3.5倍,为瘦猪肉(16.7%)的4.3倍,为羊肉(后腿18.7%)的3.8倍,鸡肉(23.3%)的3倍,鲤鱼(17.3%)的4倍,鸡蛋(11.8%)的6倍。 b%$C!Tq'
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可见,黄金蝉若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多;又由于它同时含有人体所必需的多种营养素,还有辅助治疗疾病的作用,是难得的天然无公害高级营养食品。 2UJ0%k
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黄金蝉的食用方法多种多样,在我国各个地区早有吃黄金蝉的习惯,究竟何时兴起已无从考证。 Nd)o1{I
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近年来随着人们生活水平的提高,黄金蝉更是爬上了各大宾馆饭店的餐桌,成了消费者争相品尝的野味菜肴。 0Jif.<
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并被制成了金蝉罐头、软包装食品等漂洋过海大赚美元。黄金蝉除具备食用滋补价值以外,还具有药用功能。蚱蝉老熟若虫变化为成虫时,羽化蜕除的外壳称蝉蜕,又称“蝉退”或“蝉皮”,其主要成分含甲壳素及蛋白质,味甘、咸、寒,入肺、养肝,是重要的辛凉解表中药。 ^(B*AE.
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可以说黄金蝉的一身都是宝。 ZU6
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炸得焦黄焦黄的,清香酥脆——知道这是在讲什么美食吗?蝉,俗称知了!记者昨日采访发现,眼下在广州城里城外叫得正欢的蝉正成为广州人今夏的美味,在雨后夜晚,在一些树木较多的小区,就能看到不少打着手电筒,在树底下捉蝉。生物专家也说,蝉的确是一种高蛋白质的昆虫,营养丰富,蝉衣还是一种名贵药材,但吃时一定要注意卫生,有蛋白质过敏史的人要特别小心。 L zy|<:K+$
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都市一景: c9={~
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雨后傍晚蹲在树下卖力找蝉 .U
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以往听到蝉的叫声,难免让人心烦意乱。不过在广州大道北白云山脚下一些树木较多的小区楼盘里,蝉却成为居民的热门话题,每到雨后的傍晚,不少人带着手电筒蹲在树下努力寻找蝉的踪影,因为人们发现,蝉是一道营养丰富的美食。 a}{! %5
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昨晚8时左右,在广州大道南方医科大学的公寓区,记者就看到了不少打着手电筒的捉蝉人,曲大爷就是其中的一位。他告诉记者,五月第一场大雨过后,蝉的幼虫便陆续从洞里钻出来。这时大人小孩都拿着手电筒去树林里捉蝉。在地上捉的是蝉蛹,也就是还没完全变成蝉形状的“蝉宝宝”,它的味道最好, 捉蝉蛹则需要有超凡的眼力,赤日炎炎的天气是不能捉到的,在快下雨时节,折根草棍儿蹲在树下,仔细地在各种洞缝儿辨别出蝉蛹的窝来。它的洞口比火柴棍儿还要小些,隐蔽得很巧妙,要找到洞口是很费工夫的。 ,5WDYk-
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蝉宝宝刚蜕变成蝉时,那叫幼蝉,那时翅膀还没有长成,飞也飞不动,只能趴在树丛低处,只要眼力好,随手都能抓到,这时蝉的味道也挺好,不过幼蝉一般是晚上八九时才出来,过了一夜翅膀就会完全变硬,如果完全变成蝉,飞到了树的高处,要捉到它就要费点工夫了,味道也不太好了,一般也不吃。 $SgD|
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在准备好的小竹枝上绑一个塑料袋,塑料袋最好是深一点。准备工作做好后,就可以套蝉了。首先要讲究一个“准”字,第二个就是要“快”,将袋口猛地罩向蝉。 (q
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吃蝉花样多: zvg&o)/[
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整个吃劈开吃 煮煎炸烤都行 yh!vl&8M
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一听到吃蝉,有些人可能觉得难以下咽,无法想象。不过,曲大爷说,蝉可是一道美食。吃蝉名堂好多:整个吃、劈开吃、去尾掐头吃中间,煮着吃、煎着吃、炸着吃、烤着吃,吃法虽然不同但是一样美味可口。不过油炸着吃最美味,将捉来的蝉先用盐水泡几个小时,这样就可以清除掉蝉身上带有的泥土或者细菌,把头、肢、内脏、翅洗干净,油锅烧至四成热,投入蝉炸至金黄色酥脆,在其表面根据口味,放些辣椒粉等,便可食用,一口一只, 香酥可口。 "+_0idpF
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一位正睁大眼睛捉蝉的女士告诉记者,她专门捉蝉回去给女儿吃。因为幼蝉含蛋白质相当丰富,比牛肉、鸡肉和猪肉的含量都高,另含甲壳素、钙、磷、铁和多种维生素。蝉的各种有益成分对促进生长发育、体虚患者康复等,都有辅助治疗作用。 5eJd$}Lbc
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曲大爷说,在北方特别是山东、河南一带,吃蝉是很普遍的事情,每到五六月份,到处都可以见到捉蝉吃蝉的人。 =V4!t|(7
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专家建议: n&JP
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蛋白质过敏者不适合吃蝉 =jh:0Q<43+
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中山大学昆虫研究所从事应用昆虫研究的何国锋副教授说,人类食黑蚱蝉)(别名知了、秋蝉、鸣蝉)的历史非常悠久,有些地区的人更以此为美食。每年六七月份,黑蝉幼虫会从树底泥土间钻出来,这些小肉虫含有丰富的蛋白质,人们多将虫体部分油炸食用,“就跟吃肉是一样的”。 0^^i=iE-u
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何教授说,要吃虫必须先了解自身体质,有蛋白质过敏史的市民并不适合吃蝉。同时,何教授提醒,市区内常见的外形大而黑、长有翅膀、会“吱吱”叫的成蝉大多是不宜吃的。 bp_@e0
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据统计,世界上有昆虫100多万种,可食用的昆虫有3650余种,我国约有100余种可供食用。昆虫都含有丰富的蛋白质,但有些人进食后轻则会皮肤过敏,重则可能会导致休克,因此未经证实可以食用的昆虫是不能随便吃的。中药店里的“蝉蜕”则作药用,可遵医嘱食用。 }(6k7{,Gw,
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昆虫蛋白质含量高 W ,+91rup
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昆虫的蛋白质含量,比牛肉、猪肉、鸡、鱼都要高。例如,干的黄蜂含蛋白质约81%,蜜蜂43%,蝉72%,草蜢70%,蟋蟀65%,稻蝗60.08%,柞蚕蛹52.14%。 *4E,|IJ
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雄蝉干燥全虫为蝉干;虫干燥带菌虫体为蝉花;羽化为成虫时所蜕下的皮壳为蝉蜕。其三者的药用价格较高。 R~([
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蝉干:性寒,味甘、咸;有清热镇惊的作用;主治小儿惊风、三叉神经痛。 {5`?0+
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蝉花:性寒,味甘;有疏风散热、定惊的作用。可治小儿夜啼、惊痫抽搐、心惊、透疹等。 WdnP[x9
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蝉蜕:性寒、味甘、咸;具有清热、镇惊安神、宣肺透疹等功能;可治风热头痛、咽喉肿痛、目赤肿痛、麻疹未透、小儿惊风、外感风热、咳嗽音哑、风疹瘙痒、疔疮肿毒等。现代医学认为,蝉蜕有抗惊厥和镇静作用。