01蔬菜牛肉粥 T
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原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干
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制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 km8[azB o
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 g8B@M*JA
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 hDfsqSK0 /
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02 豆腐粥 cQN}z
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原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 QR
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制法：（1） 将豆腐切成小块。 Q Zd
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（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 !qy/'v4
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 {
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03 鸡蛋粥 k.rZj| 7 L
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 e&wW lB
