01蔬菜牛肉粥 8R)*8bb
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干
}UX >O
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 *@n%K,$v
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 p_[k^@ $
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 3?2;z+cz*u
>b/Yg:t
02 豆腐粥 Uq"RyvkpP
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 !]W6i]p
制法：（1） 将豆腐切成小块。 b+h Z<U/
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 ( !;4Y82#
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 :V`q;g
nPKf~|\1{
03 鸡蛋粥 w^dB1Y7c(W
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 bvAO( `
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 _c`Gxt%
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 M[N|HsI8?
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 P4s:wuJ^
MYLq2g \
64[j:t=N
