01蔬菜牛肉粥 Fr<tk^~/
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干
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制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 K_;?Sr=
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 Ci[Ja#p7$h
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 I9nm$ ,i]7
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02 豆腐粥 \K lY8\c[
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 iszVM
制法：（1） 将豆腐切成小块。 ^rGuyW#
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 S2 P9C "
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 WopA7J,
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03 鸡蛋粥 Q91mCP~$
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 rKTc 6h:)
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 IU"n`HS
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 8M]QDgd.
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 f1B t6|W%
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