:N^+!,i
腊八粥 hp1+9vEN
4iI4 +
食材： >t_h /:JZ)
黑糯米2把，紫米2把， 糙米2把，薏米1把，红豆1把，红枣1把，花生1把，莲子1把 V1&qgAy~
冰糖少许 " 2~L
L</k+a?H!
做法： oo\7\b#J x
1、将所有材料淘洗干净，除红枣与莲子冰糖之外的材料用清水浸泡3小时以上（可以前一晚泡上） RY
.@_{
2、浸泡好的米与清水一起入锅，水的量一次加足（比平时煲粥略多），大火煮开转小火焖煮1个小时左右 $<QrV,T
3、掀开锅盖，加入红枣与莲子以及冰糖再继续焖煮30分钟即可
